主演：赵亮 袁志博 谢昀杉 钟燕萍 张大雷
导演：欧阳奋强
类型：喜剧,家庭,剧情,都市,情,喜,国产 地区：内地 年份：2018
简介：讲述了以牛老幺为代表的一群40岁上下的中生代棒棒在遭遇生存空间急剧萎缩的职业危机中所演绎的喜怒哀乐。并着力展现了棒棒牛老幺在人生转型，重塑自我的过程中，所凸显的乐观坚韧，敢想敢干的“棒棒精神”，而这种精神也正是当下社会转型，改革深化，实现中国梦的进程中每个人都应当具备的“精气神”。作品期望以一个“小人物”的摸爬滚打和一群“小人物”的喜怒哀乐，激励更多人在实现梦想的征途中积极拼搏，大胆创新。
宋威龙,张婧仪,梁靖康,何瑞贤,周铁,练练,何明翰,田征,杨雪儿,严智超,曲靖,吴弘
何与,徐正溪,董子凡,赖伟明,孟子义,孔雪儿,叶祖新,何润东,张峻宁,陈鹤一,林子烨,范帅琦
马思超,周九良,孟鹤堂,范湉湉,林沐,廉雅钧,翟子路,于欣禾,王策,冯雷,小爱,杨凯程,春夏,陈意涵
陈靖可,虞书欣,马伯骞,冯雷,李立群,龚蓓苾,谢可寅,谭希和,田依桐,叶恺文,龙斌,刘骏,朱博岩,张衣,陈伟奋,杨明娜,杨昀昊,芦展翔,张淞,张铭予,何德瑞,周玲,海铃,赵滨,赵鹏皓,闫玉晨,曹煜辰,杨星慧,章云颢,曹艳艳,董李无忧
钟雅婷,陈圣亨,姚星灏,郑舒环
张逸杰,方瑾
胡亦瑶,王星玮,罗嘉麒,张永博,刘尚麟,康凌骁,苏寰
卢洋洋,潘毅鸿,王泽轩,余芷慧,锦泷,王俊哲
费启鸣,陈昕葳,喻钟黎
王传君,江奇霖,杨烁,郎月婷,岳云鹏,姜冠南,黄觉,曾美慧孜
宋威龙,鞠婧祎,叶盛佳,朱丽岚,刘梦芮,张志浩,郑合惠子,赵华为
金泽,韩乐瑶,王灿亓,王予,李兆三甲,张艺恩,郑清文,胡健（男演员）,郝荣光
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